ความคาดหวัง

"ความคาดหวัง"

รูปภาพ 

https://pixabay.com/images/id-4401035/

ความคาดหวังอาจทำร้ายคนที่เรารักโดยไม่รู้ตัว

ถ้าจะพูดถึงความคาดหวังนั้นมีหลายเรื่อง สำหรับคุณพ่อคุณแม่นั้นคงไม่พ้นเรื่องลูก

เหมือนแม่เจี๊ยบตอนนี้ กำลังคาดหวังเรื่องการสอบเข้าม.1 ของลูกชายคนโต

บางบ้านอาจจะคาดหวัง สิ่งอื่นนอกจากเรื่องลูก เช่น คาดหวังจากคนรอบข้างอยากให้เขาเข้าใจเรา ซึ่งไม่มีใครจะมาเข้าใจเราได้ดั่งใจเราต้องการหรอก บางครั้งเรายังไม่เข้าใจตัวเราเองเลย

บางคนก็คาดหวังให้สามีมาช่วยดูแลลูกแทนเราอยากให้สามีพูดดี ๆ กับเราอยากให้สามีเข้าใจเรา โอ้ย...เยอะไปหมด

ทุกอย่างที่เราคาดหวังนั้น มันจะไม่เป็นอย่างที่เราคิดแน่นอน เราจะไม่สมหวังแน่ สุดท้ายแล้วก็ไม่เป็นอย่างที่เราหวัง และคนที่จะไม่มีความสุขนั่นคือตัวเราเอง

แม่เจี๊ยบคิดว่าหลายคนก็คงเคยถูกคาดหวังมาบ้าง แล้วก็คงรู้สึกไม่ดีแน่นอน

ซึ่งลูกเราหรือคนที่เรารักก็รู้สึกเช่นเดียวกับเราเหมือนกัน

ดังนั้นวันนี้ เราควรจะเลิกและเปลี่ยนมุมมองซะใหม่ว่าไม่มีอะไรเป็นไปได้ดั่งใจเราทุกอย่างขนาดตัวเราเองบางทียังทำอะไรไม่ได้ดั่งใจเลยและตัวเรานั่นเองแหละก็ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจคนอื่นเหมือนกัน

รู้ไหมว่าความคาดหวังของเราอาจจะเป็นการทำร้ายบุคคลคนที่เรารักโดยเราไม่รู้ตัว เช่น เราคาดหวังที่จะให้ลูกสอบได้คะแนนดีแต่คะแนนสอบออกมาลูกทำคะแนนไม่ได้อย่างที่เราต้องการ

คุณพ่อคุณแม่ก็จะหงุดหงิดโมโห เพราะไปคาดหวังว่าลูกจะต้องได้คะแนนดีแต่พอทำคะแนนไม่ดีตามที่คาดหวังไว้ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับลูกนั้นไม่ดี

วิธีที่ดีที่แม่เจี๊ยบเคยใช้แล้วได้ผลและนำมาปฏิบัติจนถึงทุกวันนี้ก็คือการลดความคาดหวังของเราลง ปลงและปล่อยวางบ้าง ควรให้กำลังใจกับลูกของเราดีกว่า

คุณพ่อคุณแม่ลองคิดดูสิคะว่าการที่ลูก มาบอกคะแนนเราทั้ง ๆ ที่คะแนนไม่เป็นไปตามใจที่พ่อแม่ต้องการเขาย่อมรู้อยู่แก่ใจแล้วว่าเขาจะต้องถูกตำหนิถูกว่าแน่นอน

รูปภาพ

https://pixabay.com/images/id-980784/

แม่เจี๊ยบอยากให้คุณพ่อคุณแม่มองไปถึงความกล้าหาญของเขา ที่เขากล้าที่จะมาบอกเรา

 ก่อนที่เขาจะมาบอกเราเขาก็ต้องรวบรวมความกล้าพอสมควรเพราะเขารู้ว่าสิ่งที่เขาพูดไปมันไม่เป็นดังใจที่พ่อแม่ต้องการ

ดั้งนั้นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำ คือการชม ซึ่งทุกคนมักจะละเลยสิ่งนี้เราจะไปโฟกัสสิ่งที่เราต้องการและพอไม่ได้เราก็ตำหนิติเตียนลูกต่าง ๆ นานาจริงไหมคะ

 แต่เวลาเขาทำความดีเคยชมเขากันไหมคะ ?

เทคนิคการชมลูก เช่น เมื่อลูกคุณทำความดีไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อย ให้เราชมเขาทันทีเพื่อสร้างแรงเสริมให้เขาเป็นการช่วยให้เขามี Self  Extreme เพิ่มขึ้นอีกด้วย

จากเหตุการณ์ที่แม่เจี๊ยบยกตัวอย่างมาข้างต้น เช่น ลูกมาบอกคะแนนการสอบซึ่งคะแนนที่ได้ไม่ได้เป็นไปตามที่เราต้องการให้คุณพ่อคุณแม่ควบคุมอารมณ์ก่อนเป็นลำดับแรกซึ่งมันเป็นอะไรที่ทำยากแม่เจี๊ยบรู้ 

ส่วนมากทุกคนจะบ่นและตำหนิติเตียนลูก

ให้คุณพ่อคุณแม่โฟกัสไปที่ความกล้าหาญของเขาที่มาบอกคะแนนกับเราและมีการพูดคุยให้กำลังใจเพื่อเป็นแรงเสริมให้กับเขา

รูปจาก canva

โดยประโยคที่คุณพ่อคุณแม่ควรจะต้องพูดกับลูกคือ แม่ชื่นชมในความกล้าหาญของลูกนะที่มาบอกคะแนนแม่ แม่รู้ว่าหนูรู้สึกกังวลใช่ไหม แต่แม่เชื่อว่าหนูทำได้ทำเต็มที่แล้ว

หรือหนูคงทำเต็มที่แล้ววันนี้คงเหนื่อยมากใช่ไหมลูกเราไปหาอะไรเย็น ๆ อร่อย ๆกินกันเถอะ แค่ไม่ติเขาก็จะดีใจมากมาย

จากตัวอย่างที่แม่เจี๊ยบยกมาให้ดูจะเห็นได้ว่า การพูดคุยกับลูกโดยไม่ได้ตำหนิลูกเลย เพราะ ถ้าเราไม่คาดหวังในสิ่งที่ลูกทำจนมากเกินไปและให้ทำใจยอมรับในสิ่งที่ลูกเป็น ถ้าลูกได้พยายามเต็มที่แล้วเราควรให้กำลังใจเขาเป็นอันดับแรก

หลายคนอาจจะบอกว่าก็ใช่สิลูกแม่เจี๊ยบอาจจะเป็นเด็กดีตั้งใจเรียน เรียนเก่งแต่ลูกของที่บ้านไม่สนใจเรียนแถมเกเรเล่นแต่โทรศัพท์มือถืออีก 

เด็กแต่ละคนมีความเก่งและถนัดไม่เหมือนกัน บางคนอาจวาดรูปเก่ง ร้องเพลงเก่ง เต้นเก่ง ให้โฟกัสสิ่งที่เขาทำได้ดีและคอยสนับสนุน

แม่เจี๊ยบอยากจะบอกว่าลูกแม่เจี๊ยบก็เหมือนเด็กทั่ว ไปที่ไม่ได้เก่งไปทุกอย่าง

แม่เจี๊ยบได้มีการปรับเปลี่ยนตัวเองก่อนที่จะปรับเปลี่ยนลูกเพราะสิ่งที่เราทำกับลูกก็สะท้อนมาหาตัวเรา 

ลูกเป็นกระจกสะท้อนให้เรานั้นเอง

แต่ก่อนแม่เจี๊ยบก็เป็นคนที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้วีนเหวี่ยงมีอารมณ์โมโหใส่ลูกมาก่อน แต่ด้วยความที่เป็นแม่ที่ชอบเรียนรู้หาข้อมูลที่จะเลี้ยงลูกตลอดเวลา จึงได้มีโอกาสเข้าไปอยู่ในกลุ่ม คุณเปลี่ยนลูกเปลี่ยน

ซึ่งตอนนั้นแม่เจี๊ยบเริ่มมีปัญหาการใช้อารมณ์การคุยกับลูก แม่เจี๊ยบก็เลยเริ่มหาข้อมูลแล้วก็ไปพบเพจคุณเปลี่ยนลูกเปลี่ยนซึ่งรับสมัครแม่ที่จะเข้าไปพูดคุย ถึงเรื่องปัญหาในการเลี้ยงลูกและเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ให้เราต้องปฏิบัติกับลูกอย่างไร 

หากใครสนใจกดเข้าไปตามลิงก์ด้านล่างได้เลย

ในเพจคุณเปลี่ยนลูกเปลี่ยนจะมีคุณพ่อคุณแม่มาร่วมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นในการเลี้ยงลูกและมีความรู้มาร่วมแบ่งปันอยู่เสมอ

เพจคุณเปลี่ยนลูกเปลี่ยน

https://www.facebook.com/groups/366782421371001/?ref=share

สุดท้ายนี้แม่เจี๊ยบหวังว่าคุณพ่อคุณแม่คงได้ประโยชน์จากบทความนี้ไม่มากก็น้อย

ขอให้ทุกคนมีความสุข ลดความคาดหวัง รักษาความสัมพันธ์ให้ดี 

เปลี่ยนจากผู้ปกครองที่ใช้แต่ประโยคคำสั่งมาเป็นผู้ประคอง คอยให้กำลังใจและเคียงข้างลูกไปด้วยกันดีกว่าค่ะ

 ภาพจาก pixapay

ฝากติดตามผลงาน

🌺 เพจ.เจี๊ยบศรี

https://www.facebo7ok.com/jeabsri99/

🌺  Blogger

https://jeabsri.blogspot.com/

พูดคุยทักทายกันได้ที่

🌺 line 🌸

https://line.me/ti/p/HDRMxvhgb1

  

❤ facebook 

https://www.facebook.com/ornapa.chatthiti