3 คลิปแนะนำทำตามหุ่นสวยสุขภาพดีแน่นอน
3 คลิปแนะนำทำตามหุ่นสวยสุขภาพดีแน่นอน
 |
| รูปแค็ปสกรีนจากมือถือ ช่อง Fit Kab Dao |
อยากมีสุขภาพแข็งแรงหุ่นดูดีแต่ไหงมองดูในกระจกแต่ละทีตัวอ้วนพุงนำนมซะอย่างงั้น ใครเป็นแบบเจี๊ยบศรีบ้างยกมือขึ้น
อยู่บ้านมานานช่วงกักตัวในสถานการณ์โควิด-19 ที่ผ่านมา ทำให้หลายคนมีหุ่นที่เปลี่ยนไปเพราะว่าต้องทำงานเวิร์คฟอร์มโฮมกันทำให้ไม่ได้ออกไปไหน ไม่ได้ออกกำลังกายกินแล้วก็นั่งทำงานกันจริงไหมคะ ก็เลยเป็นสาเหตุให้เจี๊ยบศรีต้องลุกขึ้นมาจัดการหุ่นตัวเองเพราะเริ่มอวบระยะสุดท้าย เราจะไม่พูดคำว่า อ้วน 5555
จากสาเหตุดังกล่าวทำให้หุ่นเจี๊ยบศรีเปลี่ยนไป!! ทำให้เริ่มคิดว่าต้องหาคลิปวีดีโอตาม youtube เพื่อที่จะหาสูตรลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพให้ดีอีกด้วย แล้วเจี๊ยบศรีก็ไปเจอคลิปที่น่าจะช่วยแก้ปัญหาให้กับตัวเจี๊ยบศรีเอง และคิดว่าน่าเป็นประโยชน์ต่อคนอื่นที่มีปัญหาเหมือนกับเจี๊ยบศรีในตอนนี้ ตามมาดูกันเลยค่ะ
สมูทตี้
สูตรดีท็อกลดน้ำหนักพุงยุบตัวเบาทำได้เองที่บ้าน
ชื่อช่อง Fit Kab Dao
ในคลิปจะสอนตั้งแต่พาไปซื้อวัตถุดิบ วิธีทำ บอกสูตร และเทคนิคในการเก็บวัตถุดิบเพื่อที่ง่ายต่อการทำอีกด้วย
เป็นคลิปที่มียอดวิว 20,953 ครั้ง
ยอดคนติดตามในช่อง 3.31 แสนคน
ลิ้งก์ของคลิป:
 |
| รูปที่1 แค็ปสกรีนจากมือถือ |
อาหารเร่งการเผาผลาญไขมัน
9 อาหารเร่งการเผาผลาญไขมันและลดพุงอย่างเร่งด่วน
ชื่อช่อง Doctor Top
ในคลิปจะมีคุณหมอหนุ่มหน้าตาดี ขาวตี๋งานดีเชียวแหละมาอธิบายถึงอาหารแต่ละอย่างแบบละเอียดบอกถึงสรรพคุณวิธีกินผลวิจัยรับรองอีกด้วย
จำนวนยอดวิว 553,764
ยอดคนติดตามช่อง 1.57 แสนคน
ลิ้งก์ https://youtu.be/pUqQSPZD2pI
รูปที่ 2 แค็ปสกรีนจากมือถือ
9 อาหารเร่งการเผาผลาญไขมันและลดพุงอย่างเร่งด่วน
โยเกิร์ตลดน้ำหนัก
รีวิวโยเกริ์ตยี่ห้อไหนลดน้ำหนัก แก้ท้องผูก แก้ตกขาว
ชื่อช่อง GURUCHECK
ในคลิปจะบอกถึงโยเกิร์ต 10 สูตร ว่าแบบไหนควรกินเวลาไหน มีประโยชน์อะไร กี่แคลอรี่ ยี่ห้อไหนอร่อย ช่วยเรื่องตกขาว ช่วยลดน้ำหนัก ดีมากจะได้ซื้อกินได้ถูกต้องตรงตามวัตถุประสงค์ในการลดความอ้วน กินทั้งทีกินแล้วต้องดีต่อสุขภาพ
จำนวนยอดวิว 135,834 ครั้ง
ผู้ติดตาม 6.98 หมื่นคน
ลิ้งก์
รูปที่ 3 แค็ปสกรีนจากมือถือ
รีวิวโยเกิร์ตยี่ห้อไหนลดน้ำหนัก แก้ท้องผูก ตกขาว
3 คลิปนี้เจี๊ยบศรีคัดสรรมาโดยเฉพาะเน้นการดูแลสุขภาพแล้วสามารถปฏิบัติตามได้ด้วย จึงเป็นคลิปที่ดีต่อสุขภาพของผู้อ่านทุกคน เรามาเริ่มต้นดูแลสุขภาพที่ตัวเราเองกันดีกว่า กินเป็นลืมป่วย ป่วยแล้วใครก็ช่วยไม่ได้ จริงไหมคะ?
สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา เจี๊ยบศรีหวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อย อย่าละเลยที่จะดูแลสุขภาพลุกขึ้นมาออกกำลังกายบ้างนะคะด้วยความรักและเป็นห่วงจากเจี๊ยบศรี
ติดตามผลงานของเจี๊ยบศรี ได้ที่
YouTube : Jeabsri channel
https://www.youtube.com/channel/UCoTXjE0I7cKXdgr8TS9BiQw
FB. Page : เจี๊ยบศรี
Blockdit : https://www.blockdit.com/jrabsri
บ้านน้องจัดโยเกิรต์ค่ะ ดีจริงด้วยนะคะ
ตอบลบ